Вы принадлежите к числу людей, которые "и жить торопятся, и чувствовать спешат". События так и бурлят вокруг Вас. Но из любых передряг удается выбраться благодаря неизменному оптимизму и умению держать себя в руках. В вопросах здоровья Вы прежде всего доверяете собственным ощущениям. Что же касается формы, то Вам необходимо рациональное питание, хотя это и непросто при Вашем бурном темпераменте и образе жизни.

Ваша планета
Марс - красная, горячая и сухая планета. Она влияет на нервные центры и систему кровообращения. Кроме того, подстегивает Вашу активность и может стать причиной нервных срывов. Поэтому необходимо употреблять большое количество магния. Еще одним традиционно слабым местом считается голова: Овны чаще других знаков страдают от мигреней и травм головы.

Ваша форма
Для поддержания формы Овнам лучше всего выбрать вид спорта, связанный с длительными нагрузками: спортивная ходьба, велосипед... Подойдут также гимнастика или занятия йогой для снятия нервного напряжения. Утром, перед тем как встать с постели, как следует потянитесь. Затем сядьте на край кровати, поднимите вытянутые руки вверх и разомните мышцы шеи, поворачивая голову вправо и влево. Долго залеживаться в постели энергичным Овнам не рекомендуется.

Ваша внешность
Традиционный цвет Овна - красный. Любая деталь туалета красного цвета - от предмета одежды до аксессуаров - выгодно подчеркивает пикантность этого знака. Что же касается стиля, то характеру Овна подходят вещи четкого приталенного силуэта и высокие каблуки - настоящий Овен не захочет остаться незамеченным.

Ваше питание
Вишня и любые фрукты красного цвета будут Вам особенно полезны. А стакан апельсинового или томатного сока поддержит тонус и придаст энергии. Ешьте красную фасоль, капусту, шпинат. Не забудьте также про лук и чеснок, которые благотворно влияют  на кровообращение.

Секрет Вашего успеха
Старайтесь подавлять в себе приступы гнева. Вам противопоказана суета и спешка, поэтому планируйте свой день заранее. При необходимости поднимайтесь на полчаса раньше, чтобы избежать утреннего стресса. Если чувствуете приступ усталости, наденьте что-нибудь красное. При повышенной нервозности Вас успокоит одежда зеленоватых тонов.